Llevar un diario y releerlo con frecuencia es fundamental para llevarse mejor consigo mismo y, por ende, con el entorno. Muchas personas no saben por donde comenzar por eso hago esta lista de planteamientos útiles como motivación inicial para la auto–exploración. Basta con elegir uno, llevarlo a cabo y reflexionar.
Alguien te regala una semilla de tabaco o de cannabis, ¿dónde la plantarías?
¿Sabes qué sientes cuando una comida te “cae mal”? ¿Cómo describirías el malestar? ¿Es cuadrado? ¿Tiene rayas?
Busca una página que calcule tu carta natal. Rellena los datos en blanco con una fecha y una hora importantes para ti. Apunta los números que acompañan a los “signos raros”. ¿Qué te dicen esas cifras? Ordénalas de mayor a menor o de menor a mayor e inventa un significado.
Escribe un sueño que recuerdes. Subraya la palabra que más llama tu atención de todo el relato.
Mira una de estas películas y observa cómo te sientes por dentro cuando termines de verla:
El huevo de la serpiente
Manchester by the sea
Maudie
Te doy mi alma
Si te apetece seguir con este camino en esta página encuentras más ideas.
El sueño significado 